Osobní přístup ke klientovi mi dává možnost :
- umožnit mu rychlejší a trvalejší výsledky než individuální snaha
- zahodit špatné návyky, které mu škodí, nebo jsou zbytečné
- ukázat, jak cvičit, aby dosáhl svých cílů ( zničení tuků, zpevnění, nabírání svalů, regenerace,
- ukázat, jak správně používat stroje v posilovně včetně nastavení a zátěže
- naučit, jak cvičit, aby nebolela záda a klouby a jak předcházet zraněním, způsobeným špatným posilováním
Kde : Gym Barrandov, K Barrandovu 1173/8, Praha 5
Fittop fitness&spa, Seifertova 49, Praha 3
Volcano , K Sopce 839/30, Praha 5-Jinonice
