O mně
Od dětství jsem byla plná energie, což vedlo mé rodiče k tomu, aby našli pro mě vhodné sporty. Závodně jsem lyžovala, běhala a plavala. Kombinace těchto aktivit mě naplňovala, a ve svých patnácti jsem už plavala s výběrem české reprezentace. Bohužel po prodělané mononukleóze jsem musela s vrcholovým sportem skončit, ale moje láska k pohybu nikdy neuhasla.
Sport mě provázel celým životem – dodával mi fyzickou sílu, psychickou odolnost a energii, kterou jsem potřebovala zvládat životní výzvy. I když jsem byla zaměstnaná, starala se o děti a měla málo času, pohyb byl pro mě klíčovým zdrojem síly.
Vždy mě fascinovalo, jak lidské tělo funguje, a to mě přivedlo k tomu, abych se dále vzdělávala. Absolvovala jsem různé kurzy a studia na Palestře (Masérka pro zdravotnictví, Fitness Trenér, Cvičitel zdravotní tělesné výchovy), Homeopatické fakultě a v Ajurvédě. Věnuji se také výživě, což mě inspirovalo před téměř 20 lety přestat jíst maso.
Během své kariéry jsem pracovala jako sportovní trenérka a instruktorka ve fitness centrech jako Holmes Place, Health&Fitness Olgy Šípkové, Xplore Fitness, Club Park Holiday Benice, Hit Fitness Flora, YMCA a R5 Volcano. Působila jsem také jako terapeutka v hotelích Hilton (Cybex) a King’s Court a na rehabilitačním oddělení v Kladně. Kromě toho jsem získala certifikaci instruktora v reálné sebeobraně Kalah.
Díky svým zkušenostem v oblasti sportu, zdraví, výživy a rehabilitace mohu nyní jako Poradce zdravého životního stylu pomáhat lidem komplexně – ať už s výživou, tréninkem nebo motivací a psychickou podporou.
