Reklamní sdělení
Chytrý výpishttps://chytryvypis.czUrychlíme procesy ve vašem e-shopu. Ověřujte bankovní převody efektivně.
Servis a opravy oken a dveříhttps://www.oknoservis1.czseřízení oken, dveří servis oprava oken a dveří výměna těsnění, kování oken a dveří, Havárie
HRNECKY.CZhttps://www.hrnecky.czKeramika do kuchyně i do zahrady. Kvašáky, hrnečky, sošky vodníků. Majolika. Keramické kurzy.

Čokoládovo- banánové musli

 
2 porce, každá obsahuje :375tuku, 9g NMK,3g sacharidů,55g cukru, 15g Sodíku,358mg vlákniny, 8g proteinu, 22g cholesterolu
 
  • ⅔ šálku ovesných vloček
  • 1banán, nakrájený a rozmělněný banán 
  • ⅔ šálku  2% sýra cottage 
  • 1 šálek 1.5% mléka
  • 1 lžíce chia semínek
  • 2 lžíce kakaového prášku holandského typu
  • ¼ lžičky vanilkového extraktu
 
Vložte všechny ingredience do zavařovací sklenice  a důkladně protřepejte. Nechte v lednici přes noc, alespon 8 hodin.