Pomáhám lidem odstranit bolesti zad, zlepšit držení těla a získat zpět sílu a energii do života.
Od dětství byl pohyb přirozenou součástí mého života. Závodně jsem lyžovala, běhala a plavala a v patnácti letech jsem plavala s výběrem české reprezentace. Po prodělané mononukleóze jsem musela vrcholový sport opustit, ale láska k pohybu mě provází celý život.
Sport mi vždy dodával nejen fyzickou kondici, ale také psychickou odolnost a energii zvládat životní výzvy. I v období, kdy jsem pracovala a starala se o rodinu, byl pohyb pro mě zdrojem rovnováhy a síly.
Moje fascinace tím, jak lidské tělo funguje, mě přivedla k dalšímu vzdělávání. Absolvovala jsem studium na Palestře (Masérka pro zdravotnictví, Fitness trenér, Cvičitel zdravotní tělesné výchovy) a další kurzy zaměřené na zdraví, výživu, homeopatii a ajurvédu. Výživa je pro mě důležitou součástí zdravého životního stylu, proto jsem se téměř před 20 lety rozhodla přestat jíst maso.
Během své kariéry jsem pracovala jako trenérka a instruktorka ve fitness centrech Holmes Place, Health & Fitness Olgy Šípkové, Xplore Fitness, Club Park Holiday Benice, Hit Fitness Flora, YMCA a R5 Volcano. Působila jsem také jako terapeutka v hotelích Hilton (Cybex), King’s Court a na rehabilitačním oddělení v Kladně. Získala jsem také certifikaci instruktora reálné sebeobrany Kalah.
Díky propojení zkušeností z rehabilitace, masáží a fitness tréninku pomáhám lidem zlepšit kondici, odstranit bolesti zad, zlepšit držení těla a vrátit se bezpečně k pohybu. Zaměřuji se na individuální přístup, který respektuje potřeby každého klienta – ať už jde o návrat ke sportu, zlepšení kondice nebo zdravý a aktivní životní styl.
