Reklamní sdělení
Svetsingle-svět osamělýchhttps://www.svet-single.czSvět osamělých lidí.Poznatky a rady.
Jóga Brnohttps://www.jogaeva.czJóga v Brně pro začátečníky, pokročilé, těhotné, po porodu; videokurzy, víkendy s jógou
Umělecký kovář Jan Semerád https://www.js-kov.czSemerád Steel tvoří luxusní kované originály ručně, na míru, s důrazem na kvalitu a jedinečnost.
Čokoládovo- banánové musli
2 porce, každá obsahuje :375tuku, 9g NMK,3g sacharidů,55g cukru, 15g Sodíku,358mg vlákniny, 8g proteinu, 22g cholesterolu
- ⅔ šálku ovesných vloček
- 1banán, nakrájený a rozmělněný banán
- ⅔ šálku 2% sýra cottage
- 1 šálek 1.5% mléka
- 1 lžíce chia semínek
- 2 lžíce kakaového prášku holandského typu
- ¼ lžičky vanilkového extraktu
Vložte všechny ingredience do zavařovací sklenice a důkladně protřepejte. Nechte v lednici přes noc, alespon 8 hodin.