Reklamní sdělení
HRNECKY.CZhttps://www.hrnecky.czKeramika do kuchyně i do zahrady. Kvašáky, hrnečky, sošky vodníků. Majolika. Keramické kurzy.
3000pohadekhttps://www.3000pohadek.czPohádkový webík pro děti! (Click!)
Krmiva Černice v Plznihttps://krmiva-cernice.websnadno.czKRMIVA - Černice, U Vody 7, 326 00 Plzeň - Černice. Výroba a prodej sypkých i granulov. krmiv.

Čokoládovo- banánové musli

 
2 porce, každá obsahuje :375tuku, 9g NMK,3g sacharidů,55g cukru, 15g Sodíku,358mg vlákniny, 8g proteinu, 22g cholesterolu
 
  • ⅔ šálku ovesných vloček
  • 1banán, nakrájený a rozmělněný banán 
  • ⅔ šálku  2% sýra cottage 
  • 1 šálek 1.5% mléka
  • 1 lžíce chia semínek
  • 2 lžíce kakaového prášku holandského typu
  • ¼ lžičky vanilkového extraktu
 
Vložte všechny ingredience do zavařovací sklenice  a důkladně protřepejte. Nechte v lednici přes noc, alespon 8 hodin.